Kako pobediti grip

Kako pobediti grip
Grlo vas grebe, nos curi - sada treba da pomognete svom organizmu. Postavlja se pitanje da li otići u apoteku ili primeniti bakine recepte. Ovi bakini recepti će vam pomoći...

Kijavica Bakin recept: ispiranje nosnih kanala. Prokuvati kašiku soli u osminu litra vode. Ostaviti da se ohladi i pipetom ukapati u nozdrve.

Alternativna medicina: inhalacija. Sipati pet kapi ulja eukaliptusa u dva litra ključale vode. Peškirom pokriti glavu i 15 minuta udisati paru na usta i nos.

Savet lekara: sprej za nos. Ne bi trebalo koristiti više od nekoliko dana jer isušuju sluzokožu.

Kašalj Bakin recept: trljanje.

Alternativna medicina: ispiranje grla. U čašu mlake vode sipati jednu kašičicu ulja od kima i više puta dnevno ispirati grlo. Ova mešavina dezinfikuje i smanjuje nadražaj koji nagoni na kašalj. Ulje možete da kupite u apoteci.

Savet lekara: rastvaranje šlajma. U apoteci mogu da se nabave razni sirupi za izbacivanje šlajma.

Promuklost Bakin recept: obloge od posnog sira. Na vlažnu krpu namazati nemasni sir, umotati grlo i preko toga staviti vuneni šal. Ostaviti da deluje nekoliko sati. Ova obloga pomaže i kod upale grla.

Alternativna medicina: pastile od soli. Više puta dnevno rastvoriti u ustima pastile od soli koje se nabavljaju u apoteci. Prirodne soli sprečavaju množenje virusa i istovremeno vlaže sluzokožu.

Savet lekara: mirovanje. Treba uzimati puno tečnosti, što manje govoriti i piti aspirine. Ako je povišena temperatura, a limfne žlezde su natekle, treba uzimati antibiotike.

Temperatura Bakin recept: čarape natopljene sirćetom. U 250 ml vode sipati 50 ml sirćeta. Potopiti u rastvor vunene čarape, iscediti i navući. Omotati noge suvim, toplim krpama.

Alternativna medicina: ehinacea. Ova biljka jača imunološki sistem kada su u pitanju fibrozne infekcije. Homeopatsko sredstvo postoji u obliku kapi.

Savet lekara: paracetamol, acetisalna kiselina. Ovim preparatima može da se obori temperatura. Deci treba davati paracetamol samo u obliku čepića.

Zablude o prehladi
Neke metode borbe protiv nazeba, koje su koristile još naše bake, nauka je ipak dovela u sumnju. Koje su najčešće zablude vezane za lečenje kijavice?

Utopljavanje zbog skidanja temperature Netačno! Ako se pokrijete debelim ćebetom, na veštački način održavate visoku spoljnu temperaturu, a to remeti našu termoregulaciju. Time se pojačano opterećuju srce i krvni sudovi, što može da izazove lupanje srca, otežano disanje i nagle skokove pritiska. Što je najvažnije, tako sigurno nećete skinuti temperaturu.

Kad se čovek prehladi, mora da leži u krevetu Nema nikakve potrebe da osobu koja kija i kašlje prikujete za krevet. Stvar je u tome što se pri dugotrajnom ležanju smanjuje ventilacija pluća i bronhija, pa se u njima nagomilava sluz. A pošto se infekcija „spušta“ odozgo naniže disajnim putevima, onima koji su odlučili da preleže grip preti opasnost od bronhitisa i upale pluća. Ne treba da idete na posao, ali slobodno može da se šetate po kući.

Treba često i mnogo jesti da se ne gubi snaga Zavisi šta se jede. Na varenje masne hrane ili namirnica bogatih belančevinama organizam troši mnogo vremena i energije. A svu snagu organizam bolesnika mora da usmeri na borbu protiv infekcije. To znači da se mesni proizvodi i čorbe s mesom svedu na minimum. Treba možda napomenuti da virus gripa ne voli gaziranu sredinu, pa se preporučuje blago gazirana mineralna voda s dodatkom vitamina C ili svežeg soka od limuna. Mineralna voda takođe pomaže da se iz jetre izbace lekovi, recimo paracetamol koji često uzimamo kad smo prehlađeni ili imamo visoku tempertauru.